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Psicología

Palenzuela Psicología es un espacio gestionado por la psicóloga Yolanda Palenzuela, dedicado por completo a prevenir , mantener y recuperar el equilibrio del individuo. Entendido como la adecuada relación cuerpo-mente necesaria para un estado óptimo de bienestar.

La importancia de solicitar ayuda para solucionar un trastorno psicológico es fundamental a la hora de recuperar su estado óptimo y la no cronificación del trastorno.

Un ejemplo claro de la exposición anterior sería como la aparición de un cuadro de ansiedad, puede desencadenar síntomas tales como:  irritabilidad, pérdida o aumento del apetito, aumento de los latidos del corazón, rigidez muscular, aumento de la actividad motora, dolores de estómago, de cabeza, etc…

Si no tratamos la ansiedad de una forma adecuada, estos síntomas se mantendrán en el tiempo y pueden provocar trastornos de mayor importancia como: anorexia o bulimia, taquicardias, úlcera de estómago o duodeno, migrañas, contracturas musculares, insomnio, etc…

Como  podemos observar, la ausencia de bienestar psicológico nos lleva a la pérdida de bienestar físico que recuperamos cuando mejora o desaparece la ansiedad.

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